Ab wann gelten alltägliche Bewegungen als Sport?

Mit dem Rad zur Arbeit, Treppe statt Aufzug: Macht das gesund, fit, schlank? Bringt es überhaupt etwas? Beim einen ja, beim anderen nein, sagt eine Sportwissenschaftlerin - und erklärt, warum das so ist.
by Anna Eube via Endless Supplies .De - Nachrichten