So absurd einfach kannst du deine Ausdauer im Sport steigern

Was tust du, wenn du beim Lauf-Training an deine Leistungsgrenze stößt? Zähne zusammenbeißen und mit verzerrtem Gesicht weiterrennen? Forscher und Olympia-Läufer behaupten: Wenn du lächelst, geht das einfacher.
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